AMIT MÉG AJÁNLUNK
Abo kukoricadara 500g leírása
Összetevők: bio kukorica dara. Tápanyagtartalom 100 g termékben: Energia: 1590 KJ/380 kcal, fehérje: 7 g, szénhidrát: 73 g, zsír: 1,3 g. Ásványi anyagok: kálcium, vas, kálium, foszfor, magnézium, nátrium, cink, réz, mangán. Vitaminok: A, B1, B2.
Kukorica - sokoldalú, tápanyagban gazdag alapélelmiszer
A kukorica az egyik legősibb termesztett növény, amely a világ számos kultúrájában alapvető élelmiszerként szolgál. Jellegzetes aranysárga szemei nemcsak ízletesek, hanem rostban, szénhidrátban, vitaminokban és antioxidánsokban is gazdagok. Felhasználása rendkívül sokoldalú: főzve, sütve, darálva, pelyhesítve vagy olajként is találkozhatunk vele a konyhában.
Tápanyagpótlásra, energiabevitelre, diétás étrendekbe
A kukorica kiváló energiaforrás, amely hosszú távon is laktat. B-vitaminokban (különösen B1, B5), folsavban és E-vitaminban gazdag, valamint antioxidáns hatású karotinoidokat is tartalmaz (pl. lutein, zeaxantin), amelyek segíthetik a szem védelmét. Rosttartalma támogatja az emésztést, és gluténmentes természete miatt érzékenyek is fogyaszthatják.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A kukorica főzve, grillezve vagy konzervként egyaránt ízletes. Felhasználható salátákban, levesekben, köretként vagy főételként, de lisztként, pehelyként is kiváló. Ajánlott minden korosztálynak, különösen gluténérzékenyeknek, vegetáriánusoknak és sportolóknak is.
Miért érdemes ezt választani?
A kukorica természetes, tápláló és rendkívül sokoldalú alapanyag, amely bármilyen étrendet gazdagabbá tehet. Ha ízletes és tápanyagdús megoldást keresel a konyhába, a kukorica nem hiányozhat az alaplistádról.
Kukoricadara - a sokoldalú alapanyag
A kukoricadara egy népszerű, finomra őrölt gabonaféle, amelyet a kukorica magjából készítenek. Ideális alapanyag különböző ételekhez. Használata széleskörű, és számos előnnyel jár.
A kukoricadara gazdag tápanyagokban, vitaminokban és ásványi anyagokban, például B-vitaminokban és magnéziumban. Használható kenyerek, sütemények, palacsinták és akár főzelékek készítéséhez is. A gluténmentes diétát követők számára is kiváló választás, mivel természeténél fogva nem tartalmaz glutént.
Ezen kívül a kukoricadara jól alkalmazható sűrítőanyagként is, például levesekben vagy szószokban. Egyszerűen elkészíthető, gyorsan fő meg, így ideális választás a rohanós hétköznapokra. Fedezze fel a kukoricadara sokoldalú felhasználási lehetőségeit!