AMIT MÉG AJÁNLUNK
Biomenü Bio Szezámmag 250g leírása
A szezámmag csökkentheti a szívbetegségek kockázati tényezőit, beleértve az emelkedett triglicerid- és a „rossz” LDL-koleszterinszintet. A szezámmag jó fehérjeforrás, amely a test alapvető építőköve. A szezámmagban sok a magnézium, ami segíthet a vérnyomás csökkentésében. Ezenkívül antioxidánsaik segíthetnek megakadályozni az érrendszeri lerakódások felhalmozódását.
A hántolatlan szezámmag különösen gazdag a csontok egészsége szempontjából létfontosságú tápanyagokban, beleértve a kalciumot is. A szezámmag áztatása, pörkölése vagy csírázása javíthatja ezen ásványi anyagok felszívódását. Az előzetes kutatások szerint a szezámmag és olaja gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhat.
A szezámmag jó tiamin-, niacin- és B6-vitamin-forrás, amelyek szükségesek a megfelelő sejtműködéshez és anyagcseréhez. A szezámmag vasat, rezet és B6-vitamint tartalmaz, amelyek szükségesek a vérsejtek kialakulásához és működéséhez. A szezámmag segíthet a vércukorszint szabályozásában, mivel kevés szénhidrátot, jóminőségű fehérjét és egészséges zsírt tartalmaz.
A szezámmagban található növényi vegyületek és az E-vitamin antioxidánsként funkcionál, amelyek leküzdik a szervezet oxidatív stresszét. A szezámmag számos olyan tápanyag forrása, amelyek fontosak az immunrendszer működéséhez, beleértve a cinket, a szelént, a rezet, a vasat, a B6-vitamint és az E-vitamint. A szezámmagban található vegyületek segíthetnek csökkenteni az ízületi fájdalmat és támogatni a mobilitást térdízületi gyulladás esetén. A szezámmag jó tápanyagforrás - például szelén, vas, réz, cink és B6-vitamin -, amelyek támogathatják a pajzsmirigy egészségét.
A fitoösztrogének a szezámmagban található vegyületek, amelyek a menopauza alatt álló nők javát szolgálhatják.
Hántolatlan
Jó rostforrás
Csökkentheti a koleszterin- és trigliceridszintet
Tápláló növényi fehérjeforrás
Segíthet a vérnyomás csökkentésében
Támogathatja az egészséges csontokat
Csökkentheti a gyulladást
Jó B-vitamin-forrás
Segítheti a vérsejtképződést
Segítheti a vércukorszint-kontrollt
Antioxidánsokban gazdag
Támogathatja immunrendszert
Nyugtathatja az ízületi gyulladásos térdfájdalmat
Támogathatja a pajzsmirigy egészségét
Támogathatja hormonegyensúlyt a menopauza idején
Könnyen beilleszthető a diétába.
Összetevők: 100% bio szezámmag (sesamum indicum).
Tápanyagok 100g-ban:
Energia 2399 kJ/573 kcal
Zsír 50 g
amelyben telített zsírsav 7 g
amelyben többszörösen telítetlen zsírsav 22 g
amelyben egyszeresen telítetlen zsírsav 19 g
Szénhidrát 23 g
amelyben cukor 0,3 g
Rost 12 g
Fehérje (protein) 18 g
Só 11 mg
Kálium 468 mg
Kalcium 97.00
Vas 81.00
B6-vitamin 40.00
Magnézium 2,5 mg.
Szezámmag köret
A szezámmag köret különleges ízvilágot kínál, amely tökéletes kiegészítője lehet különböző ételeknek. Az egészséges zsírsavak és ásványi anyagok gazdag forrása, így nemcsak ízletes, hanem tápláló is. Próbáld ki, és fedezd fel a szezámmag jótékony hatásait!
A szezámmag köret egy sokoldalú és tápláló választás, amely számos étkezéshez jól illik. Az apró, de ízletes magok gazdag forrásai a kalciumnak, vasnak és antioxidánsoknak, így hozzájárulnak a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Különösen népszerű a mediterrán és ázsiai ételek mellett, de bármilyen fogásra rátehetsz egy kis extra ízt. A szezámmag pörkölve vagy nyersen is fogyasztható, így az elkészítési módok rendkívül változatosak.
A szezámmag köret szinte bármilyen fogáshoz illeszkedik, legyen szó salátákról, húsételekről vagy köretekről. Használhatod szórva a salátákon, vagy akár pörkölve, hogy egy extra ropogós textúrát adj az ételeknek. Az íze kellemesen diós, ami kellemes kontrasztot ad a különböző ételeknek, így könnyen a kedvenced lehet!
Szezámmag - A tápláló és egészséges olajforrás
A szezámmag egy apró, de rendkívül tápláló mag, amely gazdag ásványi anyagokban, mint a kalcium, vas, magnézium és foszfor, valamint vitaminokban, mint a B-vitaminok. A szezámmagot gyakran használják ételekben, salátákban, pékárukban és süteményekben, valamint préselt olajként is elérhető. A szezámmagban található szezamin és szezamolaj antioxidánsok segítenek a sejtöregedés lassításában, miközben javítják a szív- és érrendszer működését.
Szív- és érrendszeri egészség, csontok erősítése, antioxidáns védelem
A szezámmag gazdag kalciumban, így különösen hasznos a csontok egészségének fenntartásában. Az olajban található antioxidánsok segítenek védeni a sejteket a szabad gyökökkel szemben, miközben javítják a szív- és érrendszer működését. A szezámmag rendszeres fogyasztása támogathatja a bélflórát és hozzájárulhat a méregtelenítéshez is.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A szezámmagot nyersen, pirítva, vagy olaj formájában is fogyaszthatjuk. Kiválóan illik salátákhoz, pékárukhoz, süteményekhez, vagy akár joghurthoz is hozzáadható. Különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék erősíteni csontjaikat, javítani a szív- és érrendszeri egészséget, vagy akik antioxidánsokkal szeretnék támogatni a testüket.
Miért érdemes ezt választani?
A szezámmag tápláló és gazdag tápanyagokban, így ideális választás a mindennapi étrendbe. Antioxidáns hatásai segítenek védeni a sejteket a káros hatásokkal szemben, miközben hozzájárulnak a csontok és szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez.
Biomenü - válogatott szuperélelmiszerek kínálata
A Biomenü magyar márka, amely bio minősítésű, prémium szuperélelmiszereket kínál por, kapszula és mag formájában.
Termékeik között megtalálhatók a chia mag, maca por, spirulina, goji bogyó, vagy kurkuma, melyek vitamin- és ásványianyag-tartalmuk miatt népszerűek.
Különösen ajánlott tudatosan táplálkozók, vegetáriánusok, vegánok és sportolók számára.
A Biomenü a tápanyagokban gazdag, adalékmentes, növényi alapú táplálkozás híve.