AMIT MÉG AJÁNLUNK
BiOrganik bio basmati barnarizs 500g leírása
Több mint 40000 fajtája ismert. Táplálkozástani szempontból a barna rizs a legértékesebb, hiszen rendkívül magas a rost-, a komplex szénhidrát és a B-vitamin-tartalma. Felhasználása: Ma már sok rizzsel kapcsolatos recepthez hozzá lehet jutni. El lehet készíteni például fűszerekkel, dióval, zöldségekkel és babbal. A rövid szemű rizst legjobb desszertnek megfőzni (gabonatejjel). A legjobb, ha más gabonákkal variáljuk, ilyen például a quinoa, köles, árpa, kuszkusz és az amarant.
Elkészítése: jól mossuk meg a szemeket, lábasban két-, két és félszer annyi vizet öntsünk alá (egy csésze rizshez tehát két-, két és fél csésze vizet). Lassú tűzön főzzük, 30-40 percig. A főzési idő elteltével zárjuk el alatta a lángot, vagy húzzuk le az edényt, és a lábas tetejére tegyük konyharuhát, így hagyjuk tovább puhulni. Jó tudni: az indiai származású basmati rizs a legízletesebb rizs. Csak kézzel aratható, ezért drágább a többi rizshez képest. Az olcsó basmati rizzsel vigyázzunk, mert az valószínűleg basmati típusú rizs, amit sajnos nem megfelelően tűntetnek fel a csomagoláson. Tápanyagtartalom (100g-ban): Energiaérték: 1485 KJ / 385 kcal, Fehérje: 8,3g, Szénhidrát: 74,9g, Zsír: 1,9g, Ásványi anyagok: kálium, kalcium, magnézium, vas, foszfor, nátrium. Vitamin: A, B6, E.
Rizs - A világ egyik legfontosabb tápláléka
A rizs az egyik legelterjedtebb alapélelmiszer a világon, és különböző formákban fogyasztják: fehér, barna, basmati, vagy vad rizs. A rizs gazdag szénhidrátforrás, és rengeteg energiát biztosít a test számára. Bár a rizs nem tartalmaz minden létfontosságú tápanyagot, gyakran része a napi étkezéseknek, mivel könnyen emészthető és sokféle ételhez felhasználható.
Energiaforrás, könnyen emészthető
A rizs az egyik legjobb szénhidrátforrás, amely energiát biztosít a testnek, miközben könnyen emészthető. A barna rizs magas rosttartalmának köszönhetően hozzájárulhat a bélflóra egészségéhez, míg a fehér rizs gyors energiát biztosít. A rizs ideális választás lehet főétkezésként vagy köretként.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A rizst mindenki számára ajánlott fogyasztani, különösen azoknak, akik szeretnék fenntartani az energiaszintjüket a nap folyamán. A rizs különböző formáiban használható salátákhoz, köretekhez vagy akár desszertekhez is.
Miért érdemes ezt választani?
A rizs könnyen hozzáférhető, változatos felhasználási lehetőségeket kínál, és tápláló, könnyen emészthető ételt biztosít. A különböző rizsfajták gazdagok tápanyagokban, és segíthetnek a bélflóra és az energiaszint fenntartásában.
Barnarizs - természetes és egészséges köret
A barnarizs teljes kiőrlésű rizs, amely gazdag rostokban és vitaminokban. Egészséges alternatíva a fehér rizs helyett, tápláló köretként szolgál.
A rizs fogyasztása támogatja az emésztést és hozzájárul az energiaszint fenntartásához. Kiváló alapanyag különféle ételekhez.
Kedvelt választás egészségtudatos fogyasztók körében.
Basmati rizs - illatos és könnyen emészthető köret
A basmati rizs hosszú szemű, illatos rizsfajta, amely könnyen emészthető és ízletes köretként szolgál. Népszerű az ázsiai konyhákban.
A rizs fogyasztása támogatja az emésztést és hozzájárul az energiaszint fenntartásához. Sokoldalúan felhasználható alapanyag.
Kedvelt választás ízletes és egészséges étrendhez.
Biorganik - tudatos táplálkozás természetes forrásból
A Biorganik bio minősítésű élelmiszereket kínáló márka, amely a vegetáriánus, vegán és allergénmentes étrendet támogatja.
Termékei között megtalálhatók gabonák, lisztek, hüvelyesek, olajos magvak, cukorhelyettesítők, mind ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Ajánlott az egészséges életmódot követőknek, érzékeny étrendet igénylőknek vagy otthoni sütés-főzéshez természetes alapanyagokat keresőknek.
A Biorganik a tiszta összetevők és az etikus beszerzés híve.