AMIT MÉG AJÁNLUNK
BiOrganik bio köles 500g leírása
Mivel viszonylag magas a zsírtartalma, jó energiaforrás. Az egyetlen gabonaféle, amelyik teljes értékű fehérjéket tartalmaz és amelyik lúgos kémhatású. Nem okoz gázképződést, könnyen emészthető. Tápanyagtartalom (100g-ban): Energiaérték: 1560 KJ / 358 kcal, Fehérje: 9g, Szénhidrát: 76,1g, Zsír: 3,1g. Ásványi anyagok: kálium, kálcium, vas, foszfor, magnézium, nátrium, fluor, szilícium. Vitamin: A, B1, B2, B3. Felhasználása: köretként, főételként zöldségekkel, fűszerekkel, pástétomok készítéséhez, köles-körözötthöz. Elkészítése: meg kell mosni és meg kell főzni. Duzzadóképes, 5 dkg köleshez kb. 5 deci víz szükséges. Főzési ideje 15-20 perc.
Köles köret - Tápláló alternatíva
A köles köret egy egészséges és ízletes választás, amely könnyen illeszkedik különböző ételekhez. Tökéletes kiegészítője lehet húsoknak, zöldségeknek és salátáknak. Fedezze fel ezt a tápláló ételt!
A köles egy gluténmentes gabonaféle, amely gazdag tápanyagokban, mint például rostok, vitaminok és ásványi anyagok. Az ételekhez való felhasználása rendkívül sokoldalú, hiszen készíthetünk belőle köretet, salátát, sőt, akár levesekbe is beletehetjük. A köles kellemes, diós ízével és puha állagával minden étkezést feldob.
Ezen kívül a köles könnyen elkészíthető, mindössze 20-30 perc főzés elegendő ahhoz, hogy ízletes köretet varázsoljunk az asztalra. Tálalhatjuk párolt zöldségekkel, fűszeres húsokkal vagy akár egy friss salátával is. A köles nemcsak tápláló, hanem változatos étrendünk része is lehet.
Köles - gluténmentes ősgabona sokoldalú felhasználással
A köles egy régóta ismert, kiválóan hasznosítható, apró szemű gabonaféle, amely természetesen gluténmentes, és rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, valamint rostokban. Világszerte egyre népszerűbb az egészségtudatos fogyasztók körében, mivel kiváló tápértéke mellett változatosan elkészíthető. Lúgosító hatású, így segíthet az elsavasodott szervezet egyensúlyának helyreállításában.
Főzelékekhez, köretekhez, kásához, gluténmentes étrendbe
A köles kiválóan helyettesíti a rizst, bulgurt vagy kuszkuszt. Fogyasztható édesen kásaként (pl. gyümölcsökkel, magokkal), de sósan is - zöldségekkel, fűszerekkel párolva köretként. Emésztést segítő rostjai és ásványianyag-tartalma - különösen a vas, magnézium, foszfor - miatt ajánlott a napi étrend színesítésére.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A kölest főzés előtt érdemes átöblíteni, majd kétszeres vízben 15-20 percig főzni. Gyorsan elkészül, semleges ízének köszönhetően pedig jól ízesíthető. Ajánlott gluténérzékenyeknek, vegetáriánusoknak, vegánoknak, kisgyermekeknek és mindenkinek, aki tápláló, egészséges gabonát keres.
Miért érdemes ezt választani?
A köles egyszerűen elkészíthető, tápláló és rendkívül sokoldalú gabona, amely szinte minden étrendbe beilleszthető. Ha gluténmentes, rostokban gazdag, vitaminokban bővelkedő alternatívát keresel, a köles tökéletes választás.
Biorganik - tudatos táplálkozás természetes forrásból
A Biorganik bio minősítésű élelmiszereket kínáló márka, amely a vegetáriánus, vegán és allergénmentes étrendet támogatja.
Termékei között megtalálhatók gabonák, lisztek, hüvelyesek, olajos magvak, cukorhelyettesítők, mind ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból.
Ajánlott az egészséges életmódot követőknek, érzékeny étrendet igénylőknek vagy otthoni sütés-főzéshez természetes alapanyagokat keresőknek.
A Biorganik a tiszta összetevők és az etikus beszerzés híve.