AMIT MÉG AJÁNLUNK
Dénes Natura lenmag 250g leírása
Az olajos magvak pozitív hatását számos kutatás igazolja. nem csak finomak, de bőségesen tartalmaznak növényi fehérjéket, rostokat, antioxidáns vitaminokat és ásványi anyagokat.
Tartalmaz: magas százalékban Omega-3 zsírsavakat, (ami a test koleszterin szintjének szabályozásában játszhat kedvező szerepet, ) továbbá egy, a nedvesség hatására kiváló vegyületet, aminek hatása a béltraktus belső hámrétegének karbantartásával és a béltartalom továbbításával segíti a táplálék minél előbbi kiürülését. A bél simaizom részének ingerlésével az un. perisztaltikus mozgást erősíti. Ez a székrekedésben szenvedőknek lehet segítség. Fontos megjegyezni, hogy a bőséges folyadékfogyasztás ez esetben rendkívül fontos, hiszen a kevés nedvesség miatt, esetleg a bélben összecsomósodott lenmagtól "dugulás" jöhet létre. Mindez a lenmagpehely esetében is igaz, azonban egyénileg változó mértékben. Ezért a javaslat: mindenki "kísérletezze" ki, hogy neki a lenmag milyen formában felel meg, amennyiben a székrekedés megszüntetése lenne a cél.
Lenmag - apró mag nagy egészségügyi előnyökkel
A lenmag a len növény termése, amely rendkívül gazdag rostokban, omega-3 zsírsavakban (különösen ALA), fehérjében és antioxidánsokban. Íze enyhén diós, állaga apró és kemény, őrölve vagy áztatva könnyebben emészthetővé válik. A lenmag régóta ismert a népi gyógyászatban is, különösen emésztést segítő és bélműködést támogató hatásairól.
Bélműködés serkentésére, koleszterinszint csökkentésére, gyulladáscsökkentésre
A lenmag rendszeres fogyasztása elősegíti az emésztést, csökkenti a székrekedést, és támogatja a szív- és érrendszeri egészséget. Antioxidáns hatású lignánokat tartalmaz, amelyek a hormonháztartás egyensúlyában is szerepet játszhatnak. Jó hatással lehet a vércukorszint stabilizálására is.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A lenmag fogyasztható egészben, darálva vagy áztatva. Hozzáadható zabkásához, joghurthoz, smoothie-hoz, salátához vagy tésztákhoz. Ajánlott mindenkinek, aki növényi eredetű omega-3 forrásokat keres, vagy természetes módon szeretné támogatni az emésztését. Különösen hasznos ülőmunkát végzőknek és rostszegény étrendet folytatóknak.
Miért érdemes ezt választani?
A lenmag egy kicsi, de rendkívül koncentrált tápanyagforrás, amely számos pozitív hatással bír. Könnyen beilleszthető a napi étkezésbe, hosszú ideig eltartható, és nem igényel különleges elkészítést. Ha egyszerű, természetes megoldást keresel az emésztésed vagy koleszterinszinted javítására, a lenmag ideális választás.
Lenmag köret - Egészséges alternatíva
A lenmag köret egy tápláló és ízletes kiegészítő, amely gazdag omega-3 zsírsavakban és rostokban. Kiváló választás lehet a mindennapi étrendbe. Fogyasztásával nemcsak az ízeket dobhatjuk fel, hanem egészségünket is támogathatjuk.
A lenmag köret elkészítése rendkívül egyszerű, hiszen csak néhány perc alatt készre főzhető. Használhatjuk főtt vagy sült ételek mellé, például zöldségekhez, húsokhoz vagy salátákhoz. A lenmag egyedi, diós ízvilága különleges ízt ad az ételeknek, így minden falat élvezetes lesz. Emellett a benne található rostok segítik az emésztést, hozzájárulva a jó közérzethez.
Ráadásul a lenmag köret gazdag tápanyagokban, mint például magnézium, kalcium és B-vitaminok. Ezáltal támogatja a csontok egészségét és az idegrendszer működését. Ha szeretnéd változatosabbá tenni az étkezéseidet, a lenmag köret tökéletes választás a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz!
Dénes Natura - Természetes alapanyagok a tudatos táplálkozáshoz
A Dénes Natura magyar márka, amely reformélelmiszereket és natúr alapanyagokat kínál vegyszermentes, természetes formában.
Termékei között gabonák, magvak, lisztek, aszalványok és hüvelyesek találhatók. A csomagolás egyszerű, a kínálat széleskörű, így az egészséges étrend sokoldalúan kialakítható velük.
Ajánlott vegetáriánusoknak, diétázóknak és tudatos fogyasztóknak, akik a tiszta, természetes alapanyagokat részesítik előnyben.