AMIT MÉG AJÁNLUNK
GoodNight L-thriptophan kapszula 100db leírása
Pihenje ki magát végre! Íme, a természetes alvás segítő! Az alvás jelentősége: a stressz, depresszió, szorongás következménye gyakran valamilyen alvászavar. Az alvás alapvető létszükséglet jórészt az idegrendszer regenerálódását szolgálja. Szerepe meghatározó minőségi és mennyiségi szempontból is. Többen úgy gondolják, hogy sokat alszanak, ennek ellenére mégsem kipihentek, inkább dekoncentráltak. A minőségi alvás tehát sokszor fontosabb, mint a mennyiségi. Az alvászavar csökkenti az alkalmazkodóképességet, azaz a “túlélést”. Csökken a munkateljesítmény, a figyelem, a reakcióidő, tanulási- és tűrőképesség, ezen kívül ingerlékenység és fáradtság jelentkezik. Kóros esetekben növekszik bizonyos betegségek kockázata.
Kutatási eredmények: publikált kutatások adatai szerint álmatlanságban szenvedő alanyoknak kúraszerűen adott triptofán kiegészíts (2 gramm/nap) az alanyok legnagyobb részénél jelentős mértékben javított az alvás időtartamát és minőségét, illetve szoros kapcsolatot mutat az alvás folytonosságával.
A triptofán kiegészítés csökkentheti a hangulatingadozásokat és segíthet a depresszió kezelésében. Ezen kívül a szerotonin még szerepet játszhat az étvágy ezen keresztül pedig a testsúly szabályozásában. Az álmatlanság növelheti az étvágyat, ami gyakran vezet elhízáshoz.
A szerotonin befolyásolja azt is, hogy éhségérzet esetén milyen élelmiszert választunk. Szinte tudat alatt a szerotonin megfelelő szinte inkább fehérje fogyasztásra sarkall, és gátolja a szénhidrátok túlzott bevitelét. Alacsony szerotonin szint mellett ezért is nassolunk édességet. A legújabb kutatások szerint az elhízott emberek szervezete krónikusan alacsony triptofán és szerotonin szintet mutathat.
L-Triptofán: hozzájárulhat az optimális pihentető alvás fenntartásához. L-Triptofán részt vehet a szerotonin szintézisében, amely elengedhetetlen az érzelmi egyensúly és nyugalom fenntartásához. Részt vehet a pozitív hangulat és a jo kognitív funkciók fenntartásában. Segíthet csökkenteni a szénhidrát függőséget, amely megelőzi a túlzott szénhidrát fogyasztását, ezáltal az elhízást.
L-Triptofán aminosav: az L-Triptofán a 20 standard emberi fehérjealkotó aminosav egyike. Eszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy az emberi szervezet nem képes előállítani, ezért táplálkozással kell pótolni. Az emberi szervezet számára 9 aminosav esszenciális. Ebből az egyik az L-Triptofán.
Forrásai: a Triptofán a legtöbb fehérjetartalmú élelmiszerben megtalálható. Különösen nagy a mennyisége a csokoládéban, a zabban, a banánban, a tejben, joghurtban, húsokban, tojásban, halfélékben, a baromfifélékben, olajos magvakban.
Szerepe: a szervezet Triptofánból többek között B3-vitamint és szerotonint, abból pedig melatonint állít elő, ez utóbbi a természetes alvás és ébrenlét fontos szabályozója. A Triptofán a vér-agy gáton keresztül akadálytalanul eljuthat a központi idegrendszerbe. Majd átalakul szerotoninná, amit később a tobozmirigy melatoninná alakít át. Az agy szerotonin és melatonin szintjének növelésén keresztül segítheti az elalvást és javíthatja a minőségi pihenést, ezen keresztül pedig optimális regenerációt.
Összetevők: L-triptofán, kapszula borítása: zselatin.
Minden kapszula széthúzható és a benne található hatóanyag anélkül is elfogyasztható!
Hatóanyag az ajánlott napi bevitelben (1 kapszula): L-triptofán: 200 mg.
Felhasználási javaslat: 1 kapszula / nap.
L-triptofán kapszula - természetes stresszoldó
Az L-triptofán kapszula egy természetes aminosav, amely segít a hangulat javításában és a stressz csökkentésében. Ideális választás mindazok számára, akik kiegyensúlyozottabb életet szeretnének élni. Fedezd fel jótékony hatásait!
Az L-triptofán a szervezet által nem előállított esszenciális aminosav, amely a szerotonin, a melatonin és a niacin előanyaga. Ezek az anyagok fontos szerepet játszanak az alvás, a hangulat és az idegrendszer működésében. A napi stressz és a szorongás csökkentésére tökéletes megoldás, hiszen elősegíti a nyugodt alvást és a lelki egyensúlyt.
A kapszula formája lehetővé teszi a könnyű és kényelmes fogyasztást, így bárki számára elérhető a jótékony hatás. Az L-triptofán segíthet az alvászavarok kezelésében is, mivel hozzájárul a melatonin termeléséhez. Használja naponta, hogy támogassa testi és lelki egészségét!
L-triptofán - a jó alvás és kiegyensúlyozott hangulat aminosava
Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, amely a szerotonin és melatonin előanyaga - ezek a vegyületek kulcsfontosságúak a hangulatszabályozásban és az alvásciklus irányításában. Táplálékkal nem mindig elegendő mennyiségben jut a szervezetbe, ezért gyakran használják étrend-kiegészítőként.
Alvás minőségének javítására, hangulatszabályozásra, szorongás csökkentésére
Az L-triptofán segíthet csökkenteni a stresszt, elősegíti a pihentető alvást, és hozzájárulhat a kiegyensúlyozott lelkiállapothoz. Alacsony szerotoninszinttel összefüggő problémák, mint a depresszió, szorongás, ingerlékenység vagy alvászavar esetén különösen hasznos lehet.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
Napi ajánlott adagja 250-500 mg, lefekvés előtt 30-60 perccel. Elérhető kapszula, por vagy kombinált relaxációs formulák részeként. Ajánlott azoknak, akik nehezen alszanak el, reggelente fáradtak, vagy mentálisan túlterheltek.
Miért érdemes ezt választani?
Az L-triptofán természetes módon segít visszatalálni a nyugodt alváshoz és belső egyensúlyhoz. Ha alvásgondokkal küzdesz, vagy feszültséget érzel a mindennapok során, ez az aminosav gyengéden segíthet újra kiegyensúlyozottabbá válni.
Vita Crystal - Természetes étrend-kiegészítők és wellness termékek
A Vita Crystal márka természetes alapanyagokra épülő étrend-kiegészítőket és wellness termékeket kínál, melyek támogatják a szervezet egészséges működését és vitalitását. Termékei között vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok találhatók.
A márka azoknak szól, akik tudatosan szeretnék támogatni egészségüket természetes megoldásokkal. A Vita Crystal termékek minőségi és megbízható összetevőkből készülnek, szakmai háttérrel alátámasztva.
A termékek segítik az immunrendszer erősítését, az energiaszint növelését és az általános közérzet javítását. A Vita Crystal márka elkötelezett a hosszú távú egészség támogatása mellett.