AMIT MÉG AJÁNLUNK
Losos tonhalsaláta (zöldséges olívaolajban) 160g leírása
Összetevők: 51% zöldség változó arányban [sárgarépa, zöldlencse, csicseriborsó, vörösbab, szeletelt zöld olajbogyó (zöld olajbogyó, víz, só, savanyúságot szabályozó anyag: tejsav)], 26% aprított tonhal (Katsuwonus pelamis / fogási terület: FAO – lásd lenyomat a csomagoláson / erszényes kerítőhálóval fogva), víz, 10% olívaolaj, só, fűszerek.
Tápérték 100g termékben:
Energia: 838kJ / 202kcal
zsír: 14g
ebből telített zsírsavak: 1,9g
szénhidrát: 7,3g
ebből cukrok: 1,5g
fehérje: 9,8g
só: 2,1g.
Tonhal - Az omega-3 zsírsavak gazdag forrása
A tonhal egy rendkívül népszerű tenger gyümölcse, amely gazdag fehérjében és omega-3 zsírsavakban, különösen DHA és EPA formájában. A tonhal az egészséges étrend alapjául szolgálhat, mivel hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségéhez, javíthatja az agy működését és csökkentheti a gyulladásokat. Ezen kívül a tonhal gazdag B-vitaminokban, ásványi anyagokban, mint a szelén és a foszfor, amelyek fontosak a sejtek egészségéhez.
Omega-3 zsírsavak, szív- és érrendszeri védelem, agyműködés
A tonhal fogyasztása segíthet csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, miközben támogatja az agyműködést és a memóriajavítást. Omega-3 zsírsavai védelmet nyújtanak a gyulladásokkal szemben, és hozzájárulnak a bőr, a haj és a körmök egészségéhez is.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A tonhal kiváló választás salátákhoz, szendvicsekhez, sushihoz vagy akár grillen is elkészíthető. Ajánlott mindazoknak, akik a szív- és érrendszerük védelme érdekében szeretnének omega-3 zsírsavakban gazdag ételeket fogyasztani, illetve sportolóknak és aktív életmódot folytatóknak.
Miért érdemes ezt választani?
A tonhal gazdag tápanyagokban, és tökéletes fehérjeforrás a különféle diétákhoz. Kiváló választás lehet az egészséges és tápláló étkezéshez, miközben segít megőrizni a szív és az agy egészségét.
Tonhal saláta - Friss ízek harmóniája
A tonhal saláta egy ízletes és tápláló étel, amely tökéletes választás lehet uzsonnára vagy könnyű vacsorára. Gazdag fehérjében és vitaminokban, igazi energiabomba. Ideális választás a gyors és egészséges étkezésekhez.
A tonhal saláta készítése egyszerű és gyors. A fő alapanyag a konzerv tonhal, amelyet zöldségekkel, például paradicsommal, uborkával és paprikával kombinálunk. Az ízek fokozása érdekében adhatunk hozzá olívaolajat, citromlevet és fűszereket, mint például sót és borsot. Tálalhatjuk friss salátaleveleken is, ami még étvágygerjesztőbbé teszi az ételt.
Ez a saláta nemcsak finom, hanem rendkívül tápláló is. A tonhal gazdag omega-3 zsírsavakban, amelyek jótékony hatással vannak a szív- és érrendszerre. A zöldségek pedig vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el a szervezetet. A tonhal saláta tehát nemcsak ízletes, hanem egészséges választás is.
Losos - lazacból készült halkészítmények márkája
A Losos különféle módon feldolgozott lazacot kínál: füstölt, szeletelt, konzerv és pástétom formában.
Termékei kiváló fehérjeforrások, gyakran omega-3 zsírsavakban gazdagok. Kaphatók fűszeres és natúr változatban.
A márka célja a lazac fogyasztásának népszerűsítése könnyen felhasználható formában.
Ajánlott egészségtudatos étrendhez, hidegtálakhoz, salátákba vagy szendvicsekhez.