AMIT MÉG AJÁNLUNK
Nuts&berries Paradió 100g leírása
Mennyi brazil diót érdemes enni, hogy a megfelelő hatást elérjük?
Az ajánlott napi szelénbevitel az évek során kis mértékben változott, jelenleg 80 mikrogramm (0,08mg) bevitele ajánlott. Egyetlen szem paradió származásától és méretétől függően akár 100 mikrogramm szelént is tartalmazhat, azonban mérések alapján elég nagy a szórás, jellemzően 40-90 mikrogramm között tartalmaz 1-1 szem. Ebből adódóan 1-2 szem elfogyasztása már bőven elégséges.
Sok esetben előkerül a kérdés: Imádom a paradiót, véletlen már megint túl sokat ettem belőle. Mi lesz velem?
Hosszú évek tapasztalata és rendszeres "érzékszervi vizsgálatokat" követően elmondhatjuk, hogy szerencsére még mi is élünk, azonban rendszeres jelleggel nem javasoljuk a szelén túladagolását, mivel egy zsírban oldódó vitaminról van szó. (Jellemzően egy felnőttnek körülbelül 5 szemben, egy gyermeknek pedig 2-3 szem az ajánlott napi maximum)
Érdekes kérdés továbbá, hogy bio vagy konvencionális paradiót vásároljunk, hogy ha szelén pótlásra vásároljuk a terméket? Mi úgy látjuk, hogy rendkívül kis különbség tapasztalható a két változat között (sok mag esetében ez nem mondható el), sokkal jobban befolyásolhatja a szelén tartalmat a szem mérete (illetve sok esetben előfordul, hogy bio terméket kapunk, azonban költséghatékonysági okokból a bio dokumentációt nem mellékeli mellé a kereskedő).
Ha ezek után szeretnél paradiót nassolni, de túl soknak találod a mennyiséget, akkor vásárolj diákcsemegét vagy sport mixet.
Összetevők: Paradió
Allergének: Diófélék. Nyomokban földimogyorót és szezámmagot tartalmazhat.
Származási hely: Bolívia
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 656 Kcal / 2743 Kj
Zsír: 66,4 g
Amelyből telített zsírsavak: 15,1 g
Szénhidrát: 12,3 g
Amelyből cukrok: 2,3 g
Rost: 7,5 g
Fehérje: 14,3 g
Só: 0 g.
Paradió - A gazdag tápanyagú diófajta
A paradió, más néven brazildió, egy rendkívül tápláló és egészséges dióféle, amely különösen gazdag szelénben, omega-3 zsírsavakban, antioxidánsokban, valamint vitaminokban és ásványi anyagokban. A paradió segíthet erősíteni az immunrendszert, javítani a szív- és érrendszeri egészséget, valamint csökkenteni a gyulladásokat a szervezetben. Magas kalóriatartalmának köszönhetően gyors energiapótlóként is működik.
Immunerősítés, antioxidáns védelem, szív- és érrendszeri egészség
A paradióban található szelén és antioxidánsok hozzájárulnak a sejtek védelméhez a szabad gyökökkel szemben, miközben segítenek csökkenteni a gyulladásokat a testben. Az omega-3 zsírsavak segítenek megvédeni a szívet, javítják a koleszterinszintet, és támogatják a szív- és érrendszeri egészséget. A paradió segíthet a bélflóra egészségének megőrzésében és javításában is.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A paradió fogyasztható nyersen, pirítva, vagy akár sütikben és desszertekben is felhasználható. Különösen ajánlott azok számára, akik szeretnék erősíteni az immunrendszerüket, és természetes módon szeretnék javítani a szív- és érrendszeri egészséget. A paradió ideális lehet azoknak, akik gazdag kalóriát és tápanyagokat keresnek energiapótlásra.
Miért érdemes ezt választani?
A paradió egy rendkívül tápláló és egészséges snack, amely segít a szervezetet megerősíteni a szabad gyökökkel szemben. Gazdag tápanyagtartalma és szívbarát hatása miatt ideális választás mindenki számára, aki szeretné természetes módon támogatni az egészségét.
Nuts&berries - Egészséges snackek természetes összetevőkből
A Nuts&berries aszalt gyümölcsökből, magvakból és csokoládéval bevont nassolnivalókból álló kínálatot nyújt.
A termékek célja a gyors energiapótlás természetes formában, hozzáadott cukor nélkül vagy minimális édesítéssel. Elérhetők keverékcsomagokban, kis kiszerelésben vagy egykomponensű verziókban.
A márka dizájnja fiatalos, a kínálat pedig a klasszikus magkeverékektől a modern ízesítésekig terjed. Elérhetők liofilizált gyümölcsökkel és étcsokis drazsékkal is.
Ajánlott egészséges nassolást keresőknek, túrázóknak, diákoknak és irodai dolgozóknak egyaránt.