AMIT MÉG AJÁNLUNK
Paleolit glicin aminosav édesítő 1000g leírása
Mi a glicin? A glicin egyike a sok fehérjéket alkotó aminosavnak, mégpedig a legkisebb az összes közül, amely azonban igen fontos szerepet játszik a többi aminosav, a glutation, a kreatin, a hem (a vörösvérsejtek hemoglobinjának a része), valamint az RNS/DNS szintézisében, továbbá segíti a kalcium felszívódását.
A glicin mint tápanyag: A glicint sokan kvázi esszenciális tápanyagnak tekintik, mivel azt a szervezet maga is előállítja, viszont táplálékkal is bevihető, bár sokszor még a kettő kombinációja sem elegendő az összes olyan szövet, csont, izom és bőr glicinnel való ellátására, amelyeknek arra szükségük lenne.
Az ember szervezete naponta durván 3g glicint termel, a táplálékkal pedig további 1,5-3grammot veszünk magunkhoz, vagyis naponta átlagosan 4,6-6gramm glicinhez jutunk.
Ezzel szemben húsz év táplálkozástudományi kutatásainak tanúsága szerint ez nem elég a szervezet anyagcsere folyamatai által megkívánt ideális mennyiség fedezésére, ezért kívánatos lenne azt kívülről pótolni.
Egy vizsgálatból az derül ki, hogy az emberek túlnyomó többsége szignifikánsan kevesebb glicinhez jut, mint amire az összes anyagcsere folyamatához szüksége lenne, ami egy 70kg súlyú felnőtt ember esetében hozzávetőlegesen napi 10gramm.
A lefekvés előtt bevett glicin javítja az alvás minőségét és hatékonyságát, gyorsítja az elalvást, illetve megnöveli a pihentető, lassú hullámú alvás (mélyalvás) idejét.
Ha lefekvés előtt glicint fogyasztunk, akkor másnap napközben kevésbé leszünk álmosak, illetve jobban teljesítünk olyan feladatok végzésében, amelyekhez fontos a jó memória.
A glicin javítja a REM alvást és csökkenti a nem-REM alvás idejét.
Glicin - természetes aminosav a nyugodt alvásért és sejtvédelemért
A glicin egy nem esszenciális aminosav, amely számos biológiai folyamatban kulcsszerepet játszik: hozzájárul az idegrendszer kiegyensúlyozott működéséhez, támogatja az immunrendszert, segít a sejtek regenerációjában és a kollagénszintézisben. Különösen ismert nyugtató, alvástámogató és antioxidáns hatásáról, ezért egyre gyakrabban alkalmazzák természetes kiegészítőként stresszkezelésre, alvászavarok enyhítésére és bőrfiatalításra is.
Alvásminőség javítására, stresszcsökkentésre, kollagéntermelés támogatására, méregtelenítésre
A glicin fokozza a szerotonin termelését, ezáltal hozzájárul a jobb hangulathoz és a pihentető alváshoz. Hatása nem altató jellegű, hanem természetes módon segíti az elalvást és a mélyalvási szakasz meghosszabbítását. Emellett részt vesz a glutation szintézisében is - ez a szervezet egyik legerősebb antioxidánsa, mely segít a sejtkárosodás elleni védekezésben. A glicin a kollagén egyik fő építőeleme, így a bőr, haj, köröm és ízületek egészségét is támogatja.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
Por vagy kapszula formájában kapható. A por könnyen elkeverhető vízben, teában vagy más italban, íze enyhén édes. A javasolt napi adag általában 1-3 gramm, lefekvés előtt fogyasztva a legideálisabb. Ajánlott mindazoknak, akik stresszes életet élnek, alvásproblémákkal küzdenek, sportolók regenerációs támogatására, illetve idősebbeknek a kötőszöveti egészség megőrzésére. Terhesek és gyógyszert szedők esetében érdemes előzetesen orvoshoz fordulni.
Miért érdemes ezt választani?
A glicin egy természetes, mellékhatásmentes segítség a jobb alvásért, a feszesebb bőrért és az általános sejtvédelemért. Egyszerű, mégis sokoldalú aminosav, amely támogatja a testi-lelki egyensúlyt. Ha természetes módon szeretnéd javítani alvásod minőségét vagy támogatnád a bőröd és ízületeid egészségét, a glicin tökéletes választás.
Paleolit - Természetes paleo élelmiszerek és alapanyagok
A Paleolit márka olyan élelmiszereket kínál, amelyek megfelelnek a paleolit étrend követelményeinek, támogatva ezzel az egészséges életmódot és táplálkozást.
A kínálatban megtalálhatók minőségi magvak, lisztek, olajok és más paleo-barát termékek, melyek segítségével könnyedén elkészíthetők az egészséges, természetes alapú ételek. A márka termékei mentesek a mesterséges adalékoktól, szójától és gluténtől, így alkalmasak azoknak, akik érzékenyek bizonyos élelmiszerösszetevőkre. A Paleolit elsősorban a tudatos életmódot követő fogyasztók számára ajánlott.
A termékek támogatják az egészséges életmódot, elősegítik a természetes táplálkozást, és hozzájárulnak a szervezet optimális működéséhez. A Paleolit márka ideális választás azoknak, akik szeretnék fenntartani a paleo életmódot a mindennapokban.