AMIT MÉG AJÁNLUNK
Penelas zöld castellana lencse 500g leírása
Rengeteg vitamint is rejt magában, többek között A-, B1-, B6-, B9-, B11 és E-vitaminokat. Magas a folsav tartalma is. A folsav bevitele a szervezetbe terhesség esetén kiemelten fontos, komoly szinten támogatja a magzat fejlődését.
Fontos bioaktív anyagokat is tartalmaz, mint pl. a szaponin, a flavonoid és a fenolsav. Ezek segítenek csökkenteni az egyes rákfajták kialakulásának a rizikóját, illetve a koleszterinszintet is csökkentik.
A hüvelyeseknek köztudottan magas a rosttartalmuk, közülük viszont legkönnyebben a lencsét emészti meg a szervezetünk. Ezáltal javítja is az emésztést, és segít a vastagbélrák kialakulásának megelőzésében is.
Felhasználása: Jó hír: áztatás nélkül is megpuhul, kb. 25 perc alatt. Nem fő szét, ezért kiváló salátának is. Nagyon jól illik hozzá a friss kakukkfű. A lencse legtöbbször a hagyományos újévi lencseételek elkészítésekor kerül elő. Levesnek ragunak, de akár felfújtként is megállja a helyét, nagyon izgalmas saláta és főzelék variációkat is lehet vele alkotni.
A zöldségekkel párolt lencse például kiváló körete lehet egy grillezett, füstös sertés fleckennek, vagy akár a bárányborda mellé is jól passzol. De bármilyen hússzelet, csülök, füstölt hús vagy újévi sültmalac, de még halételek méltó körete is lehet. Az újévi lencsehagyományok tökéletes alkalmat kínálnak a lencsefogyasztáshoz, de ne csak újévkor, hanem egész évben fogyasszuk a lencsét!
Lencse - növényi fehérjében gazdag alapélelmiszer a kiegyensúlyozott étrendhez
A lencse az egyik legrégebben fogyasztott hüvelyes növény, amely kiváló fehérje-, rost- és ásványianyag-forrás. Több fajtája is ismert - például barna, zöld, vörös, fekete -, ezek különböző ízűek és főzési időt igényelnek. Íze enyhén diós, földes, textúrája főzés után selymes vagy kissé lisztes lehet, fajtától függően.
Húsmentes fehérjepótlásra, laktató ételekhez, vércukorszint stabilizálására
A lencse gazdag vasban, magnéziumban, folsavban és növényi fehérjében, ezért ideális választás vegetáriánusok, vegánok és sportolók számára is. Segíthet a vércukorszint szabályozásában, hozzájárulhat az emésztőrendszer egészséges működéséhez, és sokáig tartó jóllakottságérzetet biztosít.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
Levesek, főzelékek, saláták, raguk és pástétomok alapanyagaként is tökéletes. Előfőzést vagy áztatást általában nem igényel, így gyorsan elkészíthető. Ajánlott mindenkinek, aki változatos, tápanyagdús alapanyagot keres, különösen téli időszakban vagy húspótlás céljából.
Miért érdemes ezt választani?
A lencse egyszerűen elkészíthető, gazdaságos, hosszú ideig eltartható és rendkívül egészséges. Klasszikus magyar fogások (mint a lencsefőzelék) alapja, de nemzetközi ételekben is megállja a helyét. Ha szeretnél tudatosabban étkezni, a lencse mindig jó választás.
Zöldlencse - tápláló és sokoldalú élelmiszer
A zöldlencse egy gazdag tápanyagforrás, tele fehérjével, rosttal és vitaminokkal. Kiváló választás vegetáriánusok és vegánok számára. A zöldlencse tápláló és ízletes ételek alapanyagául szolgál.
A zöldlencse egy különleges hüvelyes növény, amely a Föld különböző részein népszerű. Kisebb mérete és zöld színe jellemzi, de tápanyagtartalma kiemelkedő. Gazdag fehérjében és rostban, ami hozzájárul az egészséges emésztéshez és a jóllakottság érzéséhez. Ezen kívül vitaminokban és ásványi anyagokban, például vasban és magnéziumban is bővelkedik. Az íze enyhén diós, ami sokféle fogásban jól érvényesül.
A zöldlencse felhasználása rendkívül sokoldalú. Lehet főzni, pürésíteni, vagy salátákhoz adni. Kiválóan alkalmas levesek, pörköltek, vagy akár köretek készítésére is. A zöldlencse gyorsan elkészül, így ideális választás a rohanós hétköznapokra is.
Penelas - innovatív étrend-kiegészítők a szervezet támogatására
A Penelas egy olyan márka, amely innovatív étrend-kiegészítőket kínál a szervezet különböző funkcióinak támogatására. Termékei között megtalálhatók vitaminok, ásványi anyagok és speciális formulák.
A márka ajánlott mindazoknak, akik tudatosan szeretnék egészségüket támogatni modern és hatékony készítményekkel. A Penelas termékek magas minőségű összetevőkből készülnek, megfelelve a szigorú minőségi követelményeknek.
A Penelas étrend-kiegészítők széles választéka lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára legmegfelelőbb terméket egészsége támogatására.