AMIT MÉG AJÁNLUNK
Tündérkert köles hántolt 400g leírása
Íze nem túl intenzív, így bátran kísérletezhetünk vele többféle ételnél. Akik pedig lúgosítani szeretnék szervezetüket, azoknak kifejezetten ajánlott felvenni az étrendjükbe ezt a táplálékot. A reformkonyhát kedvelők készíthetnek belőle kását, süteményeket, salátákat.
Kutatások bizonyítják, hogy az egészsége táplálkozás több,mint fele lúgos ételekből áll, amelynek táborát erősíti a lúgosító köles is, amely hozzájárul az egészséges pH-egyensúlyhoz, ami segíti a betegségek megelőzését. Ajánlott a migrénesek és asztmások körében is, mivel magas magnéziumtartalma miatt csökkenti a migrénes- és asztmás rohamok számát. A magnézium mellett jelentős mangánt, foszfort és vasat is tartalmaz. Magas fehérjetartalma miatt ajánlott a vegetáriánus étrendet követőknek is.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1510kJ / 361kcal
Zsír: 3,3g
amelyből telített zsírsavak: 0,7g
Szénhidrát: 65g
amelyből cukrok: 0g
Élelmi rost: 8,2g
Fehérje: 12g
Só: 0,05g.
Köles köret - Tápláló alternatíva
A köles köret egy egészséges és ízletes választás, amely könnyen illeszkedik különböző ételekhez. Tökéletes kiegészítője lehet húsoknak, zöldségeknek és salátáknak. Fedezze fel ezt a tápláló ételt!
A köles egy gluténmentes gabonaféle, amely gazdag tápanyagokban, mint például rostok, vitaminok és ásványi anyagok. Az ételekhez való felhasználása rendkívül sokoldalú, hiszen készíthetünk belőle köretet, salátát, sőt, akár levesekbe is beletehetjük. A köles kellemes, diós ízével és puha állagával minden étkezést feldob.
Ezen kívül a köles könnyen elkészíthető, mindössze 20-30 perc főzés elegendő ahhoz, hogy ízletes köretet varázsoljunk az asztalra. Tálalhatjuk párolt zöldségekkel, fűszeres húsokkal vagy akár egy friss salátával is. A köles nemcsak tápláló, hanem változatos étrendünk része is lehet.
Köles - gluténmentes ősgabona sokoldalú felhasználással
A köles egy régóta ismert, kiválóan hasznosítható, apró szemű gabonaféle, amely természetesen gluténmentes, és rendkívül gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, valamint rostokban. Világszerte egyre népszerűbb az egészségtudatos fogyasztók körében, mivel kiváló tápértéke mellett változatosan elkészíthető. Lúgosító hatású, így segíthet az elsavasodott szervezet egyensúlyának helyreállításában.
Főzelékekhez, köretekhez, kásához, gluténmentes étrendbe
A köles kiválóan helyettesíti a rizst, bulgurt vagy kuszkuszt. Fogyasztható édesen kásaként (pl. gyümölcsökkel, magokkal), de sósan is - zöldségekkel, fűszerekkel párolva köretként. Emésztést segítő rostjai és ásványianyag-tartalma - különösen a vas, magnézium, foszfor - miatt ajánlott a napi étrend színesítésére.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A kölest főzés előtt érdemes átöblíteni, majd kétszeres vízben 15-20 percig főzni. Gyorsan elkészül, semleges ízének köszönhetően pedig jól ízesíthető. Ajánlott gluténérzékenyeknek, vegetáriánusoknak, vegánoknak, kisgyermekeknek és mindenkinek, aki tápláló, egészséges gabonát keres.
Miért érdemes ezt választani?
A köles egyszerűen elkészíthető, tápláló és rendkívül sokoldalú gabona, amely szinte minden étrendbe beilleszthető. Ha gluténmentes, rostokban gazdag, vitaminokban bővelkedő alternatívát keresel, a köles tökéletes választás.
Tündérkert - Természetes kozmetikumok és wellness termékek
A Tündérkert márka természetes összetevőkből készült kozmetikumokat és wellness termékeket kínál, amelyek támogatják a bőr ápolását és a testi-lelki harmóniát. Termékeik között megtalálhatók testápolók, fürdősók és illóolajok.
A Tündérkert termékei azoknak szólnak, akik előnyben részesítik a vegyszermentes, természetes kozmetikumokat és szeretnék bőrüket kíméletesen ápolni. A márka figyel a fenntarthatóságra és a minőségi alapanyagokra egyaránt.
A termékek használata segíti a stresszoldást és a relaxációt, így támogatva a mindennapi jólétet. A Tündérkert márka hitvallása, hogy a természet ajándékait felhasználva biztosítson kellemes és hatékony ápolást.