AMIT MÉG AJÁNLUNK
Tündérkert lencse étkezési 400g leírása
A hüvelyesek közül az egyik legtáplálóbb és legkönnyebben emészthető növény, aminek köszönhető, hogy fogyasztása kedvezőbb a babhoz és borsóhoz képest. A szója után a lencsének van a legmagasabb fehérjetartalma.
A lencse leginkább az újév beköszöntével kerül a gasztronómia középpontjába a régi hagyományok miatt, miszerint a fogyasztása esetén anyagilag szerencsések leszünk az adott évben. Pedig az év többi részén is nagyon hasznos táplálékként szolgálhat, mivel a legtáplálóbb hüvelyesek közé tartozik a magas fehérjetartalma miatt és összetevői fokozzák az immunrendszer működését, ezáltal segíti a betegségek megelőzését. Várandósok számár is kifejezetten ajánlott, mert egy adag lencse fedezi a napi folsavigényük 90%-át.
Átlagos tápérték 100g termékben:
Energia: 1384kJ / 331kcal
Zsír: 1g
amelyből telített zsírsavak: 0,5g
Szénhidrát: 45g
amelyből cukrok: 2g
Élelmi rost: 15g
Fehérje: 26g
Só: 0,01g.
Lencse - növényi fehérjében gazdag alapélelmiszer a kiegyensúlyozott étrendhez
A lencse az egyik legrégebben fogyasztott hüvelyes növény, amely kiváló fehérje-, rost- és ásványianyag-forrás. Több fajtája is ismert - például barna, zöld, vörös, fekete -, ezek különböző ízűek és főzési időt igényelnek. Íze enyhén diós, földes, textúrája főzés után selymes vagy kissé lisztes lehet, fajtától függően.
Húsmentes fehérjepótlásra, laktató ételekhez, vércukorszint stabilizálására
A lencse gazdag vasban, magnéziumban, folsavban és növényi fehérjében, ezért ideális választás vegetáriánusok, vegánok és sportolók számára is. Segíthet a vércukorszint szabályozásában, hozzájárulhat az emésztőrendszer egészséges működéséhez, és sokáig tartó jóllakottságérzetet biztosít.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
Levesek, főzelékek, saláták, raguk és pástétomok alapanyagaként is tökéletes. Előfőzést vagy áztatást általában nem igényel, így gyorsan elkészíthető. Ajánlott mindenkinek, aki változatos, tápanyagdús alapanyagot keres, különösen téli időszakban vagy húspótlás céljából.
Miért érdemes ezt választani?
A lencse egyszerűen elkészíthető, gazdaságos, hosszú ideig eltartható és rendkívül egészséges. Klasszikus magyar fogások (mint a lencsefőzelék) alapja, de nemzetközi ételekben is megállja a helyét. Ha szeretnél tudatosabban étkezni, a lencse mindig jó választás.
Zöldlencse - tápláló és sokoldalú élelmiszer
A zöldlencse egy gazdag tápanyagforrás, tele fehérjével, rosttal és vitaminokkal. Kiváló választás vegetáriánusok és vegánok számára. A zöldlencse tápláló és ízletes ételek alapanyagául szolgál.
A zöldlencse egy különleges hüvelyes növény, amely a Föld különböző részein népszerű. Kisebb mérete és zöld színe jellemzi, de tápanyagtartalma kiemelkedő. Gazdag fehérjében és rostban, ami hozzájárul az egészséges emésztéshez és a jóllakottság érzéséhez. Ezen kívül vitaminokban és ásványi anyagokban, például vasban és magnéziumban is bővelkedik. Az íze enyhén diós, ami sokféle fogásban jól érvényesül.
A zöldlencse felhasználása rendkívül sokoldalú. Lehet főzni, pürésíteni, vagy salátákhoz adni. Kiválóan alkalmas levesek, pörköltek, vagy akár köretek készítésére is. A zöldlencse gyorsan elkészül, így ideális választás a rohanós hétköznapokra is.
Tündérkert - Természetes kozmetikumok és wellness termékek
A Tündérkert márka természetes összetevőkből készült kozmetikumokat és wellness termékeket kínál, amelyek támogatják a bőr ápolását és a testi-lelki harmóniát. Termékeik között megtalálhatók testápolók, fürdősók és illóolajok.
A Tündérkert termékei azoknak szólnak, akik előnyben részesítik a vegyszermentes, természetes kozmetikumokat és szeretnék bőrüket kíméletesen ápolni. A márka figyel a fenntarthatóságra és a minőségi alapanyagokra egyaránt.
A termékek használata segíti a stresszoldást és a relaxációt, így támogatva a mindennapi jólétet. A Tündérkert márka hitvallása, hogy a természet ajándékait felhasználva biztosítson kellemes és hatékony ápolást.