AMIT MÉG AJÁNLUNK
Tündérkert szezámmag 200g leírása
A szezámot már 5000 évvel ezelőtt termesztették az ókori Indiában, ahonnan hódító útjára indult előbb Kínába, majd Japánba valamint a mediterráneum országaiban. Már az ókorban is nagy becsben tartották, hiszen magjából értékes olajokat nyertek, mely gyógyító hatással is bírt. A szezám telítetlen zsírsavakban gazdag, valamint kalciumot, foszfort, magnéziumot és vasat is tartalmaz. Fogyasztása különösen ajánlott azoknak, akiknek magas a koleszterinszintje. Legjobb tanács az, hogy mindig legyen otthon egy kis szezámmag, hiszen számtalan édes és sós étel, sütemény gazdagítható vele. A panír zsemlemorzsájához adva rántott ételeinket még egészségesebbé és gusztusosabbá tudjuk tenni.
Tápérték adatok 100g termékben:
Kalória: 1.025kJ / 245kcal
Fehérje: 2,9g
Szénhidrát: 64.4g
Zsír: 0,61g
Telített zsírsavak: 0,04g
Rost: 7,1g.
Szezámmag köret
A szezámmag köret különleges ízvilágot kínál, amely tökéletes kiegészítője lehet különböző ételeknek. Az egészséges zsírsavak és ásványi anyagok gazdag forrása, így nemcsak ízletes, hanem tápláló is. Próbáld ki, és fedezd fel a szezámmag jótékony hatásait!
A szezámmag köret egy sokoldalú és tápláló választás, amely számos étkezéshez jól illik. Az apró, de ízletes magok gazdag forrásai a kalciumnak, vasnak és antioxidánsoknak, így hozzájárulnak a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Különösen népszerű a mediterrán és ázsiai ételek mellett, de bármilyen fogásra rátehetsz egy kis extra ízt. A szezámmag pörkölve vagy nyersen is fogyasztható, így az elkészítési módok rendkívül változatosak.
A szezámmag köret szinte bármilyen fogáshoz illeszkedik, legyen szó salátákról, húsételekről vagy köretekről. Használhatod szórva a salátákon, vagy akár pörkölve, hogy egy extra ropogós textúrát adj az ételeknek. Az íze kellemesen diós, ami kellemes kontrasztot ad a különböző ételeknek, így könnyen a kedvenced lehet!
Szezámmag - A tápláló és egészséges olajforrás
A szezámmag egy apró, de rendkívül tápláló mag, amely gazdag ásványi anyagokban, mint a kalcium, vas, magnézium és foszfor, valamint vitaminokban, mint a B-vitaminok. A szezámmagot gyakran használják ételekben, salátákban, pékárukban és süteményekben, valamint préselt olajként is elérhető. A szezámmagban található szezamin és szezamolaj antioxidánsok segítenek a sejtöregedés lassításában, miközben javítják a szív- és érrendszer működését.
Szív- és érrendszeri egészség, csontok erősítése, antioxidáns védelem
A szezámmag gazdag kalciumban, így különösen hasznos a csontok egészségének fenntartásában. Az olajban található antioxidánsok segítenek védeni a sejteket a szabad gyökökkel szemben, miközben javítják a szív- és érrendszer működését. A szezámmag rendszeres fogyasztása támogathatja a bélflórát és hozzájárulhat a méregtelenítéshez is.
Hogyan használható / kinek ajánlott?
A szezámmagot nyersen, pirítva, vagy olaj formájában is fogyaszthatjuk. Kiválóan illik salátákhoz, pékárukhoz, süteményekhez, vagy akár joghurthoz is hozzáadható. Különösen ajánlott azoknak, akik szeretnék erősíteni csontjaikat, javítani a szív- és érrendszeri egészséget, vagy akik antioxidánsokkal szeretnék támogatni a testüket.
Miért érdemes ezt választani?
A szezámmag tápláló és gazdag tápanyagokban, így ideális választás a mindennapi étrendbe. Antioxidáns hatásai segítenek védeni a sejteket a káros hatásokkal szemben, miközben hozzájárulnak a csontok és szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez.
Tündérkert - Természetes kozmetikumok és wellness termékek
A Tündérkert márka természetes összetevőkből készült kozmetikumokat és wellness termékeket kínál, amelyek támogatják a bőr ápolását és a testi-lelki harmóniát. Termékeik között megtalálhatók testápolók, fürdősók és illóolajok.
A Tündérkert termékei azoknak szólnak, akik előnyben részesítik a vegyszermentes, természetes kozmetikumokat és szeretnék bőrüket kíméletesen ápolni. A márka figyel a fenntarthatóságra és a minőségi alapanyagokra egyaránt.
A termékek használata segíti a stresszoldást és a relaxációt, így támogatva a mindennapi jólétet. A Tündérkert márka hitvallása, hogy a természet ajándékait felhasználva biztosítson kellemes és hatékony ápolást.